歪みを整えて朝スッキリ起きられる体づくりを辻堂CHEARTで作ろう！

チートです。

＼朝イチ、体がバキバキな理由／
知りたくないですか？？

起きた瞬間、
「体が痛い…」「なんでこんなにダルいの？」
そんな経験、ありませんか？

実はこれ、

**“寝てる間の体のゆがみ”

“筋肉のこわばり”**が原因かもしれません💦💦

寝ている間は、

・長時間同じ姿勢
・寝返りが少ない
・血流が滞る

この状態で朝を迎えると、
筋肉や関節がカチカチに固まったまま😣

しかも、
巻き肩や反り腰・骨盤のゆがみがある人は、
寝ているだけでも無意識に体へ負担がかかるんです💣

朝スッキリ起きられる人は、
「寝ている間に体に負担が少ない状態」が整っています。

つまり、

“起きる前”から体づくりは始まっているということなのです！

CHEARTでは、
「朝の不調」を見逃さずに、
体の根本（ゆがみ）から整えるケアを行っています😊✨

「朝の起きたてが一番つらい…」という方は、
ぜひDMで『朝の体痛い』と送ってくださいね！

＼セルフケアアドバイス付きでお返事します♪／

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