お腹集中！下腹ぽっこりさんは辻堂CHEARTへ

チートです。

お腹を気にされている方は自分がどちらのタイプに当てはまるか確認してみてください💡

1.皮下脂肪が固くパン！と張っている。
2.皮下脂肪は柔らかいが、下腹がぽっこりとしている

皮下脂肪は柔らかく下腹がぽっこりしている方で、
仰向けに寝転がるとそこまでお腹出てないんだよなーという方はいませんか？

↑こちらのタイプの方は
内臓が下垂してしまっている可能性があります💦

反り腰によるお尻周りや骨盤周りの筋肉の衰え、そして内臓をしめる腹筋も弱ってしまっています。

特に産後の方は長い間反り腰の状態でいた為、出産に伴い、骨盤周りやお腹の筋肉が緩みやすく内臓が下垂しやすくなってしまいます😭

内臓の下垂を抑える為には腹筋を鍛える！そしてインナーマッスルを鍛える！！これに徹すべし💪✨✨

なるほど！！今からやるぞーーと
セルフトレーニングを始められる方
応援します👏✨✨

そして、なるほど！！でも自分でやるのは、、、
とちょっと腰が重たい人は、ぜひチートへ☀️🌈

新メニュー

お腹集中コースで自分がどのタイプなのか、カウンセリングからしっかりと説明させていただき
最善の施術メニューでお悩み解決へと導かせていただきます😊✨✨

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