肋骨の幅も筋膜ケアでスッキリ✨CHEARTボディ デザイン ラボへ

チートです。

どんなに痩せても、骨の幅って変わらないですよね？
というご質問をいただきました。

たしかに骨の面積は変えることはできないですが、
筋膜によって肋骨が広がっている場合があります。

呼吸をする時にしか使わない肋間筋が緩んでくると、
肋骨を抑える力が少なくなり肋骨が広がる事があります。

肋骨を横から見た時に薄さはあるのに、
正面から見た時に、

なんかゴツゴツしてる、、。
くびれができづらい、、。

など、思いあたる方は
呼吸が浅く、筋力が少なくなっている可能性ありますね💦💦

肋間筋をしっかり筋膜ケアし、
張り出した肋骨を収納していきましょう✨✨

CHEARTでは3方向からのアプローチで
しっかりと理想のボディづくりをしていく
ハイブリッドメソッドをご提供しております！！

いいとこ取りの最短ルートで
理想ボディを手に入れましょう👍✨✨

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